Helping The others Realize The Advantages Of bienestar emocional
He leído casi todos los weblogs pero en ninguno me parece que hayas tomado un tema que podría ser interesante, me refiero a la perdida de algún ser querido y como esto afecta y modifica tu vida y por ende me gustaría algún día que consideraras hablar de este tema en relación a las habilidades sociales.
No te estoy proponiendo hacer nada que no hayas hecho antes. Si aprendiste a ir en bicicleta, imagino que al principio tendrías miedo de caerte.
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Pero en momentos reconocía de que los nervios y la falta de confianza arruinaban todo lo que quería ser. Pero sin embargo era muy buena en clases y todos me buscaban eso me ayudaba mucho a sentir confianza en mi. Otro caso period que cuando llegaba alguien nuevo a clases que sabia mas que yo pues el autoestima me bajaba me sentía menos, pero invente una estrategia que era reunirme con los que sabían mas que yo para aprender mas que ellos y así pasaba en muchos casos.
Y la verdad es que no lo he conseguido sino, de lo contrario, lo veo cada vez mas dificil. Y tambien eso de que hay que actuar antes de sentir confianza, lo veo muy cierto, ya que llevo mucho tiempo «preparandome» para poder actuar sin miedos a un monton de cosas.
El bienestar emocional es el estado de ánimo caracterizado por sentirse bien, a gusto con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea; y en consecuencia, de sentirnos capaces de afrontar las tensiones normales de la here vida de una manera equilibrada.
Si eres de las que piensa: es que todos los hombres son iguales! Todos son unos mentirosos y siempre engañan!
Su autoestima ha estado baja durante un período prolongado de tiempo y no ha habido mejoría a pesar de tus esfuerzos por ayudar.
Este tipo de vínculos sociales, por supuesto, actúan como una hipoteca para el amor propio; se está recibiendo constantemente críticas gratuitas e innecesarias simplemente por la costumbre, y a cambio se obtiene una supuesta ventaja si solo sirve mientras nos mantengamos cerca de la otra persona.
No sirve de nada culpar o recriminar las acciones del otro, si de verdad deseas sanar, revisa en dónde tú te comportas o haces la mismas cosas que hacen ellos contigo mismo, tan solo cuando te hagas consciente de esto, comprenderás que tus relaciones pasadas fueron un gran aprendizaje y si decides mejorar, esto también es parte de abonar el terreno para sembrar la semilla del amor verdadero en nosotros.
La soledad no es sinónimo de tristeza, sino una oportunidad para conectar con nosotros mismos y disfrutar de nuestras propias actividades. Se trata de aprender a estar a gusto con uno mismo y aprovechar el tiempo a solas para el crecimiento personal.
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Pasión: es el primer paso y se trata de la atracción física y sexual por otra persona. Aumenta la secreción de las feromonas y se make lo que popularmente se llama la electricidad o la química del amor o la magia del amor. Se caracteriza también por la obsesión por la reciprocidad de los sentimientos.
four.- Implicación en metas significativas, hace referencia a nuestro compromiso por llevar a cabo acciones que nos acerquen hacia aquellos objetivos que para nosotros son importantes.